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トレーニングクッション bloom me 骨盤底筋クッション底律 AP-6253 アルファックス │ エクササイズ運動ながら運動体づくり姿勢保持姿勢改善体幹骨盤骨盤底筋群内転筋お尻美尻美腹健康尿漏れ冷え性歪み猫背改善産前産後加齢高齢者対策サポート

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『トレーニングクッション bloom me 骨盤底筋クッション底律 AP-6253 アルファックス │ エクササイズ運動ながら運動体づくり姿勢保持姿勢改善体幹骨盤骨盤底筋群内転筋お尻美尻美腹健康尿漏れ冷え性歪み猫背改善産前産後加齢高齢者対策サポート』はセカイモンでabqpuascから出品され、64の入札を集めて12月30日 17時 53分に、7040円で落札されました。即決価格は7040円でした。決済方法はに対応。山梨県からの発送料は落札者が負担しました。ＰＲオプションはストア、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。

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bloom me 骨盤底筋クッション底律アルファックス

座って、鍛える。
前の突起の真上に骨盤底筋位置がくるように設計されたトレーニングクッション。
膣の部分をキュッと締め上げる意識で座ることで、自然に骨盤底筋（インナーユニット）に力が入り、体幹力もあがり美しい姿勢が保たれます。
1日数分のエクササイズで普段から骨盤底筋への意識づけができるようになります。

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●サイズ（約）／幅29×奥行20×高さ19cm
●重さ（約）／570g
●材質／中材：ポリウレタン樹脂、カバー：ポリエステル、綿
●生産国／中国

・前の突起の真上に骨盤底筋位置がくるように設計されたトレーニングクッション。
・膣の部分をキュッと締め上げる意識で座ることで、自然に骨盤底筋（インナーユニット）に力が入り、体幹力もあがり美しい姿勢が保たれます。1日数分のエクササイズで普段から骨盤底筋への意識づけができるようになります。
・左右・前後の動きで骨盤周りの筋肉をしなやかにすることで、骨盤の歪み改善や冷えなどの対策にもなります。強く、しなやかで、弾力のある骨盤底筋を目指せます。

《こんな方におススメ》
□ぽっこりお腹が気になる
□くしゃみや笑ったときにハッとする時がある
□ジャンプや重いものを持ったときなどハッとする時がある
□普段、運動をする習慣がない
□猫背になりやすい、姿勢が悪い
□慢性的に便秘がちである
□妊娠や出産の経験がある、出産回数が多い
□体重が急に増えた

《トレーニング方法》
1.「座る」
座面前部中央の少しせり上がった突起を内股で挟み込むように座ると、突起が会陰に当たるような構造になっています。
2.引き上げる
尿道・膣周辺をキュッと引き上げ、前に当たる突起を掴むと、自然に内腿に力が入り、骨盤底筋群と内転筋が鍛えられます。
3.揺れる
前後左右へ動かすことで、骨盤周りの筋肉を柔軟に。頭の位置をできるだけ変えずに骨盤を動かすのがポイントです。

【アルファックス】

トレーニングクッション bloom me 骨盤底筋クッション底律 AP-6253 アルファックス │ エクササイズ運動ながら運動体づくり姿勢保持姿勢改善体幹骨盤骨盤底筋群内転筋お尻美尻美腹健康尿漏れ冷え性歪み猫背改善産前産後加齢高齢者対策サポート